10 phút để có tay đẹp, tay xinh

Tiêu đề: 10 phút để có tay đẹp, tay xinh Fri Jul 25 2008, 12:11

Thư giãn - Mỗi ngày, chỉ cần bạn giành ra 10 phút làm theo hướng dẫn sau, đảm bảo bạn sẽ có một đôi tay hoàn hảo:

1. Bước thứ nhất: Tay cũng
giống như mặt, đều bị bong da và lên da khô theo chu kỳ. Nhưng da tay
còn mỏng hơn da mặt nên rất dễ có nhiều nếp nhăn. Theo đó, để có bàn
tay mềm mại không còn cách nào tốt hơn là chúng ta phải tẩy bỏ đi lớp
da khô (lớp da đọng tế bào chết): Đầu tiên dùng bọt xà phòng để tẩy
nhẹ, rồi dùng gel dạng hạt, để tẩy đi các tế bào chết, da khô.

Theo các chuyên gia chăm sóc
sắc đẹp, để có một làn da mềm mại, chúng ta nên dùng sản phẩm dành
riêng cho từng loại da nhờn, da khô... để tránh sản phẩm bị kích ứng
trên da.

2. Bước thứ 2: Cung cấp dinh dưỡng và massage tay để có đôi tay khỏe
đẹp: Nếu massage tay ngay sau khi tẩy bỏ da khô thì hiệu quả sẽ tốt gấp
đôi. Đầu tiên lấy một lượng kem dưỡng da thoa đều vào lòng bàn tay, mu
bàn tay, thoa vào kẽ giữa các ngón và thoa đều hết các đầu ngón tay.
Sau đó dùng ngón tay cái massage bằng cách ấn vào phần giữa các kẻ ngón
tay, thao tác thật nhẹ nhàng.

3. Bước thứ 3: Chăm sóc và
tạo dáng cho móng: Đầu tiên đổ vài giọt dầu dưỡng vào trong nước ấm rồi
ngâm tay vào, để các viền da quanh móng mềm ra, giúp tẩy bỏ dễ hơn. Sau
đó dùng kìm và giũa để cắt tỉa móng tay và tạo hình dáng cho móng.

Các
chuyên gia làm đẹp cũng khuyên bạn rằng: móng tay sẽ trở nên mềm và dễ
gãy khi cơ thể của chúng ta thiếu chất béo. Thiếu đi độ ẩm, móng tay sẽ
bị nứt, gãy, xước và chẻ. Móng và lớp biểu bì cần được dưỡng ẩm thường
xuyên, đặc biệt là vào mùa khô. Do đó, những chất dầu tự nhiên như
vitamin E trộn với cám gạo sẽ mang tới sự mềm mại cho móng tay. Không
nên để các hóa chất gây hại như xút, chất tẩy rửa tiếp xúc trực tiếp
lên da.

Và để đảm bảo cho móng mọc
khỏe, bạn phải chú trọng tới các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể. Thực
đơn hàng ngày nên có đủ vitamin A (có trong cà rốt và các loại rau quả
xanh), vitamin B (có trong các loại ngũ cốc, gạo...), kẽm (có trong lạc
và hạt bí), protein (từ thịt, trứng và sữa).

Với các bước làm trên, bạn có thể thực hiện bất kỳ thời điểm nào bạn
thấy rảnh rỗi, đảm bảo sau mỗi lần sẽ cho kết quả như ý với đôi bàn tay
xinh của bạn.